タマノイ　はちみつ黒酢ブルーベリーダイエット濃縮タイプ

ここ数年血圧が高めなのがとっても気になっていますが皆さんはいかがでしょうか。

高めと言われてから血圧計で毎朝測定していますが、寒いと余計に高い気がしています。
年齢が上がると血圧も上がるとよく言いますが、自分の身にも起こってしまいました。

昔の人はよく言ったものだと感心することしきり・・・

お酢に興味を持った経緯

若い頃から50代前半まで、健康診断でも低血圧ですね、と言われ続けてきたのに
アラ還に近づいてから突然血圧高めと言われるようになったのです。
特に生活環境を変えたわけでもないので少し不安になりました。

健康診断で別の持病も引っかかり、再検査をした病院でも高血圧なのですぐに投薬すべし、と言われてしまいました。
高血圧の薬は飲み始めたら最後、永遠に飲み続けなければいけないもの、と友人が嘆いていたのを思い出し、数回会っただけの知らないお医者様の言うことは聞かないことにしました。悪い子です。笑

かかりつけの内科のお医者様にご相談申し上げたところ、今の程度であれば問題なしとお墨付きをいただきましたので気にしないことにしました。
あまり気にしすぎても逆にそれがストレスになって血圧が上がるのが良くないと・・・　確かに先生、良いことおっしゃる！

暴飲暴食はせずに、普段通りの生活をして睡眠をしっかりとれば大丈夫といっていただきました。ほっ

睡眠をしっかりとるのはなかなか改善できないので、食生活でなんとなく塩分を控えめにしたり、納豆を食べるようにしたり、体に良いものを食べるように心がけました。
それに加えてお酢を飲もう！とあれこれ探して辿り着いたのが今回ご紹介のお酢です。