皆さんは日々水分補給ちゃんとしてますか？
私は全然ダメでした。忙しいと水を飲むのを忘れるし、休みの日はお茶を入れるのも面倒くさくて喉がカラカラになるまで我慢してしまいます。
あんまり水分を摂らないので腎臓に負担がかかり、軽い膀胱炎にしょっちゅうかかったり砂のように小さい結石が流れず健康状態を自分で悪くしちゃってます。
そんな私が積極的に水分補給できるようになったのが炭酸水のおかげ。
無糖・無果汁で強炭酸でシュワシュワするやつを好んで飲んでます。
甘くないので、持ち歩いてぬるくなっても美味しい。
ペットボトルだからふたを開けたらすぐ飲めるので面倒くさくない。
いろんな銘柄を試しましたが、ネットで見つけてすごく興味がわいたので取り寄せてみたのでご紹介します。
美味しく塩分補給 ZAO SODA 強炭酸水ソルティレモン
山形県の蔵王連峰の磨かれた水を使用。
レモンのフレーバーが爽やか。
国産で500mlが24本で＠￥１,298は安っ！ 送料も無料？！
とは思うものの、ここまではまぁそんなに珍しくはない感じ。
（※ 2022年6月８日現在）
2022年８月２２日現在は￥１、５７９（税込）になっています。
このソルティレモンフレーバーの売りは「おいしく塩分補給」できるというもの。
しょっぱい炭酸か・・・ 硬水の代表格コントレックスみたいな感じ？ ズンとくるのか？
と思いつつ飲んでみると・・・ 美味しい。
重い感じもないし、嫌な塩分も感じない。
キリンレモン無糖に近いと思いました。 ひたすら爽やか。ジンにも合いそう。
ホームページにはお酒の割材としても使えるとあります。なるほど。
塩分を感じなくて本当に塩分補給できるのか？
疑問に感じましたので調べてみました。
| 100mlあたり 食塩相当量 |
ZAO SODA |
経口補水液 OS-1 |
ポカリスエット | やさしい麦茶 |
| 0.1g | 0.292g | 0.12g | 0.001〜0.016g |
経口補水液ほどではないけど、ポカリスエットとほぼ同等の塩分が補給できるようです。
おいしく水分補給できてついでに塩分も補える、甘くないから口の中がネバネバしない。
届いたばかりですが、お気に入りの１本になりました。
ソルティレモン味以外にプレーン・レモン・ピンクグレープフルーツフレーバーがあります。
ソルティレモンは期間限定です。気になった方はお早めに！
